「気付いたら友達がいない…」こんなお悩みはありませんか？
就職や結婚を機に、若い頃の友達とはいつの間にか交流が途絶えている方も多いでしょう。新しく友達を作ろうと思っても、どこで作ればいいのか分かりませんよね。
できたとしても、40代からの大人の友達付き合いってどうすればいいのでしょうか。
そこで、こちらの記事では、
- 40代女性が友達を作るメリット
- いつの間にか友達が減る理由
- 40代からの友達作りの方法
- 40代からの友達との付き合い方
をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
40代女性が友達を作る4つのメリット
そもそも40代女性に友達は必要なのでしょうか？
仕事仲間やパートナーだけで十分だと感じている方もいるでしょう。そこでこちらでは、友達を作るメリットをご紹介します。
楽しさを共有できる
「一人の方が気楽だし、十分楽しめる」という方もいるでしょう。それでも、おいしい料理を食べたとき、美しい景色を見たとき、共有できる友達がいるのは嬉しいものです。
一人の時間を大切にしつつ、友達と分かち合う楽しさもあれば、もっと豊かな人生を送れますね。
悩みを聞いてもらえる
40代になれば、家族の問題や体の不調など、さまざまな問題が起こりがちです。同世代の友達なら、似たような経験をしているかもしれません。
たとえ解決できなくても、友達に話を聞いてもらうだけで、心はずいぶん軽くなるでしょう。
新しい世界が広がる
40代で新しい友人ができるメリットは、これまで知らなかった世界が広がることです。
新しいお店や美容の情報などだけでなく、自分とは違う価値観に触れる機会ができます。それらが刺激になって、40代以降の生活を楽しむヒントが見つかるでしょう。
老後の孤独を避けられる
退職や子供の独立につれ、話し相手が減っていくことが予想できます。夫やパートナーがいるとしても女性の方が長生きのため、一人残される可能性は高いです。
歳をとってから友達を見つけるのは、今より難しくなるでしょう。孤独を避けるためにも、40代のうちに友達を増やしておけば安心ですね。
40代になるといつの間にか友達が減る3つの理由
学生時代や若い頃には友達がいたのに、いつの間にか減ってしまった方も多いでしょう。でも、どうして減ってしまったのでしょうか。
こちらでは、その理由を見てみましょう。
就職を機に環境が変化した
就職して生活環境が変わり、学生時代の友達と会う機会が減った方は多いでしょう。
職場に合わせて遠くへ引っ越したり、休日が違ったりすれば、なかなか会えません。そうしているうちに、連絡を取り合う機会が減り、会わなくなってしまう場合があります。
結婚や育児で時間がなくなった
結婚すれば、独身時代とは時間の使い方が変わってきます。
普段の休日は家族と過ごし、長期休暇は帰省や家族旅行などに使う場合も多いでしょう。子供がある程度成長するまでは、気軽に家を空けられない人もいます。
気が付くと、何年も友達と会っていない状況になりがちです。
仕事に打ち込んでいる間に疎遠になった
20代の頃には、気軽に会ったり、遊びに出かけたりした友達がいたのではないでしょうか。しかし、仕事に打ち込み、休日は休養を優先する生活では、そんな友達とも会う時間を作れません。
いつしか、年賀状を送り合うだけの関係になっていることがあります。
40代女性の友達作り7つの方法
若い頃は、アルバイト先やサークル、友達の紹介など、さまざまな場所で自然に友達ができましたね。大人になった40代では、どこで友達と出会えばいいのでしょうか。
こちらでは、友達作りのきっかけをご紹介します。
趣味や習い事を始める
趣味や習い事で出会う人とは、共通の話題があるため親しくなりやすいです。教室の帰りにお茶や食事に行くチャンスもあり、自然に交流を深めていけます。
料理教室やテニスなど、グループで賑やかに取り組むものなら、仲良くなるきっかけを掴みやすいでしょう。
趣味のイベントや食事会に参加する
仕事などで忙しく、定期的に教室に通う余裕がない人も多いでしょう。そんなときは、1回限りのイベントや食事会に参加してみてはいかがでしょうか。
お酒が好きならワインや日本酒をテーマにしたイベント、食べることが好きならイタリア料理やスペイン料理のお食事会など、興味に合わせてさまざまなテーマから選べます。
職場の人間関係を見直す
勤めている方なら、一番身近な職場は友達作りにピッタリの場所です。
これまでは仕事相手としか考えていなかった同僚でも、趣味の話や好きな食べ物の話などをしてみましょう。意外な一面を発見して、意気投合することもあります。
旧友に連絡してみる
しばらく交流のなかった友達と、思いきって連絡を取ってみるのもよいでしょう。
突然連絡するのは照れくさいかもしれませんが、近況に変化があったときや、共通の知り合いの情報を得たときなどに連絡してみてください。何度か連絡を取り合ううちに懐かしくなり、再会が期待できます。
社会人サークルに参加する
興味を感じるテーマの社会人サークルを見つけて参加するのもおすすめです。
共通の興味を持った人達が集まっているため、すぐに仲良くなれるでしょう。職場や普段の生活では出会わないタイプの人々と、出会いが期待できます。
パートやアルバイトをする
実益もかねて友達を作りたい方には、パートやアルバイトがおすすめです。カフェやショップなど、活気のある勤め先で短時間でも働けば、新しい出会いが見つかります。
友達になれそうな人がいなかった場合でも、パートやアルバイトなら比較的辞めやすいでしょう。
ジモティーを利用する
自宅にいながら友達を探したい方は、ジモティーを利用してはいかがでしょうか。
ジモティーは、地域ごとにお友達募集の情報などが掲載されているサイトです。一緒にカフェ巡りをする相手を探している人や、スポーツや社会人サークルのメンバーを探している人など、さまざまな募集があります。
都道府県ごとに、年代や興味のあるキーワードで検索できるため、友達になってみたいと思える相手が見つかるでしょう。
40代独身同士の友達作り
また、独身同士にフォーカスした40代の友達作りについては、こちらからご覧いただけます。
40代からの友達との付き合い方
40代の大人世代では、友達といえども気を使う場面も多いでしょう。せっかくできた友達とうまく付き合っていくにはどうすればいいのでしょうか。
こちらでは、付き合い方のコツをご紹介します。
適度な距離感を保つ
学生時代や若い頃は、友達同士で悩み事を打ち明けあったり、相談にのったりと、何かと干渉し合ったのではないでしょうか。
しかし、40代の大人の付き合いでは、相手に干渉しすぎるのは禁物です。お互いのライフスタイルや考え方を尊重しつつ、適度な距離を保ったお付き合いが、良好な関係を保つ秘訣になります。
お互いの変化を受け入れる
新たに友達ができた場合、いつまでも今の付き合いを続けたいと期待するでしょう。
ところが、40代では予期せぬ事態で生活環境が変わりがちです。仕事や家族の都合で、時間的や経済的にそれまでと同じ付き合いを続けられなくなる場合もあります。
そのような場合でも、お互いの状況を理解し合いながら、交流を続けていくことが大切です。
まとめ
40代の大人になっても、友達を作る方法はいろいろありますね。積極的に行動すれば、生涯のすてきな友達が見つかるでしょう。ぜひ、新しい世界を一緒に楽しんでください。
また、40代の友達作りについてまとめた記事もありますので、よければ併せて参考にしてください。
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